肝脏是人体非常重要的最多器官，在人体内扮演着非常重要的角色。当人体摄入有害物质时，在流经肝脏的时候，肝脏会对有害物质进行分解，将其分解成无毒或者是毒性较小的物质，然后再排出体外，这样就不会对人体产生影响，也不会伤害人体健康。从另一个方面来说，肝脏也是一个比较脆弱的器官，如果人们经常摄入有毒有害物质，肝脏就会最先受到影响，肝脏的健康对人体健康是非常重要的。如果经常肝脏不舒服，可以喝3种汤，有助于滋养肝脏，促进身体排毒。
第一种：黄豆草鱼汤
黄豆是一种营养价值非常丰富的食物，黄豆豆中含有比较多的蛋白质和维生素，有清热解暑，降低胆固醇，保护皮肤，美容养颜的作用，我都提供给人t丰富的营养物质，能够补充肝脏分解毒物所消耗的营养和能量，有助于滋养干燥。另外，草鱼当中含有大量的优质蛋白质和维生素，能够滋养肝脏。所以在床干燥不舒服的人，不妨平时多喝一点黄豆草鱼汤，滋养肝脏，增强肝脏的功能，帮助排除体内的毒素垃圾。
第二种：白芍生姜汤
白芍是一种中药，可以做药用，也可以食用，具有很好的镇静，镇痛，调节血糖等作用。白少当中含有丰富的营养物质，大量的碳水化合物有助于疏经通络，滋养肝脏，让肝脏保持健康，供给肝脏分解毒素需要的能量和营养。生姜中含有丰富的矿物质，能够帮助调解气血循环，所以如果人们的肝脏感到不舒服，可以经常喝一点儿白芍生姜汤，这样有助于提高肝脏的新陈代谢，帮助排除身体内的毒素和垃圾，减少身体内细菌的滋生，能够避免细菌的侵扰，少生病，保护肝脏健康。
第三种：柠檬蜂蜜水
大家都知道柠檬蜂蜜水是一种很好的美容养颜的食品，柠檬当中含有丰富的有机酸等物质，经常吃柠檬能够有效清除肝脏内的自由基，保护肝脏的完整状态，还可以增强肝脏的解毒功能，有助于养护肝脏，保护肝脏功能。 蜂蜜当中含有大量的糖类成分，也可以帮助这样肝脏提供能量，补充营养。
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