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孕妇缺铁可能增加儿童自闭症风险_如何照顾自闭症儿童

时间:2023-10-06 16:00:46

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美国加州大学的研究发现,妇女孕期缺铁会增加胎儿患自闭症的风险,且分娩时年龄越大,风险越高,35岁以上的孕妈咪,风险可增至5倍。一旦孕妈咪被肥胖、高血压或糖尿病缠身时,这种风险会更高。妈妈在怀孕期间的健康关系着孩子的未来,那么孕妇缺铁可能增加儿童自闭症风险吗?儿童自闭症如何尽早发现呢?下面我们一起来看看吧。

1儿童自闭症如何尽早发现

自闭症患儿与正常宝宝比较,通常存在明显差异。下面列出的情景描述了正常宝宝和患有自闭症的宝宝之间最明显的区别,妈咪可据此推断宝宝是否具有自闭症倾向。一旦发现宝宝表现异常,一定要及早就医,并尽快实施早期干预。

社会性及人际关系障碍

描述1

正常宝宝:不到半岁的宝宝就会注视他人的脸,对他人的逗弄与亲近表现出期待与高兴的情绪。大约半岁左右,宝宝开始认生,表现为不愿意与妈咪或者亲近的监护人分离,如果有陌生人靠近,会哭闹或表现出明显的不高兴。

自闭症宝宝:宝宝不会注视妈妈的脸,也不会对人微笑;妈妈给宝宝喂奶时,不将身体贴近妈妈;妈妈伸手抱宝宝时,不会做出迎接的姿势,眼睛也不正视搂抱他的人,对他人的逗弄与亲近没有反应,对父母没有正常宝宝的那种依恋行为,父母来了或走了,都显得无所谓。很少哭,从不粘人,通常比正常的宝宝显得“乖”很多。

描述2

正常宝宝:周岁之后,宝宝总是像个小影子似的跟着父母或其他亲近的监护人,模仿他们的动作,并以眼神、动作、简单的词句主动与人交流。一旦遇到困难或者感觉身体不舒服、情绪不好等都会寻求成人的安慰。

自闭症宝宝:宝宝对父母没有依恋的感觉,与陌生人相处也没有畏缩的感觉,更不懂得与人主动交流,遇到困难或者感觉身体不舒服通常也会显得无动于衷或者不知道该如何寻求帮助。

2孕妇缺铁可能增加儿童自闭症风险

妊娠期贫血孕妈咪有哪些症状

如果孕妈咪发现自己走路的时候突然觉得头晕、全身无力、双腿发软,或有时候蹲一会儿后站起来,就感到晕眩,眼前发黑,要定住站一会儿才能恢复正常。这些都是贫血的表现。

如何判断缺铁性贫血

在医学上对于缺铁性贫血的诊断,主要通过检查血液中的成分变化来判断。根据世界卫生组织的标准,如果怀孕妈妈血红蛋白低于110g/L,而且血细胞比容(也就是指血细胞占全血的体积)小于0.33,即可认为是妊娠期贫血,其中血红蛋白大于60g/L为轻度贫血,小于等于60g/L为重度贫血。

除了留意血红蛋白和血细胞等指标外,体内的铁含量也是需要观察的指标,例如血清中的铁低于6.5umol/L,就可以判断为缺铁性贫血。

多种食物帮孕妈咪加强铁的摄取

孕妈咪每天都摄取15毫克的铁,到怀孕末期则要增加到每天45毫克。亚洲的孕妈咪会缺铁会有这么高的比例,主要和饮食有关,亚洲人多会选择吃白肉(鸡肉、鱼、海鲜),而较少吃内脏类、红肉等食物。

3如何照顾自闭症儿童

照顾自闭症孩子需要注意以下点:

1.自闭症孩子常常会出现以下在常人看来比较怪异的举动,像无缘无故转圈,持续不断的跺脚等。但孩子出现怪异举动时,家长不能像对待正常孩子一样惩罚或责骂,需要耐心地阻止和纠正。自闭症的孩子虽然有语言障碍,但同样能感知父母的爱,如果随便地打骂孩子,容易对孩子的心理造成影响。

2.如果孩子的举动比较偏激,家长需要思考他们编辑举动的目的,虽然他们的很多行为都难以理解,但不理解并不代表他们是无理取闹。作为家长要常常站在他们的角度想。

3.如果孩子有激烈的破坏行为,直接去劝阻大多起不了作用,家长可以转移他们的注意力,例如用他们感兴趣的物品或事物转移他们的视线,避免直接地阻止。

4.大多自闭症孩子会有不同程度的智力障碍,虽然如此,但孩子并不是不能感知周围,他们直到长大,心智可能还是个孩子,但他们是能够直到父母是爱他们的,所以可以尽量对他们进行引导,让他们知道什么可以做,什么事情不可以做,让他们知道事情的严重性。

5.绝大部分自闭症孩子会缺乏交往能力,父母可以创造机会,适当让孩子多接触身边的人,放手让孩子与其他人相处,可以带孩子参加亲人或同龄孩子的聚会,也可以在家长养一些小动物,让孩子照顾,能够帮助孩子克服交往的恐惧。

4儿童自闭症的饮食推荐

谷类食物

并非所有的谷类食物,自闭症儿童都不能吃。我们所说的谷类食物主要是指大麦、黑麦和燕麦等制成的食物,不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此,自闭症儿童的家长注意尽量避免给孩子吃诸如黑面包、燕麦片之类的东西。在坚持控制这些谷类食物6~12个月后,许多自闭症儿童的家长看到他们的孩子有了明显的进步。

酪蛋白食物

几乎所有的人都认为喝牛奶对人体的健康十分有益。的确,牛奶富含蛋白质、维他命和各种矿物质,其中特别是钙对儿童的身体发育有着非常重要的作用。但由于自闭症儿童的特殊性,他们可能无法彻底分解牛奶中的酪蛋白,造成消化道内带有鸦片活性的短肽链增多,从而影响他们的症状。因此,控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此以外,还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪等食物也同样富含酪蛋白,家长们也应该控制其孩子对这些食物的摄入。研究表明,控制2~4岁自闭症儿童的奶制品食物,其效果非常显著,但持续的时间不长,大约在10~21天左右。值得提出的是,由于牛奶含丰富的营养,因此家长在控制这些食物同时,应注意补充各类替代品,如豆奶或蔬菜汁等。

含氨基酸和消化酶食物

许多疾病都直接来源于氨基酸摄入的不平衡。有关专家发现自闭症儿童的血液里谷氨酸的水平较低,补充适量的谷氨酸对这些孩子有所帮助。在医学上,谷氨酸被经常作用促进消化壁绒毛的生长,因此它可以改善消化道的吸收功能。如果我们的消化道内缺乏消化酶,那么我们就无法充分分解短肽链。一些从植物里提取的消化酶可以帮助我们改善问题。研究表明,从凤梨中提取的酶对自闭症儿童的治疗有效果。许多专业营养公司已经开始生产这类产品,相信在不久的将来自闭症儿童的家长就能在市场上购买到这些产品了。

5孕妇缺铁性贫血吃什么好

铁缺乏是孕妇发生贫血病与孕周的进展关系密切,—般在孕28~37周为发病高峰,贫血发病率平均达41.4%,所以从孕13周后饮食中要注意铁的摄取,尤其到孕28周后要增加铁剂的补充,防治贫血。

铁缺乏是孕妇缺铁性贫血发生的主要原因,因此补充铁元素是纠正贫血的主要方法。孕妇缺铁性贫血吃什么好呢?

改善饮食。孕妇可多吃—些含铁丰富的食物,如动物肝脏、动物血、瘦肉类中铁的含量较高,吸收好,蛋黄、豆类、新鲜绿色蔬菜也不可缺少,因为绿色蔬菜中含丰富的叶酸、而叶酸参与血红蛋白的生成,缺乏叶酸可造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。动物肝中既含有丰富的铁和维生素A,也含叶酸,维生素A还有助于铁的吸收,因此每周吃—次动物肝脏对预防贫血十分有益。

口服铁剂。对于轻中度以上贫血,除改善营养外、可在医生指导下服用铁剂治疗。如硫酸亚铁0.3克,同时可口服维生素C 0.1克,在饭后用白开水冲服。

补充叶酸。孕期贫血除服铁剂以外,还需服用小剂量的叶酸,建议每日400微克。这样不仅有利于预防贫血、还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病,但注意不要擅自增大叶酸用量。

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