自闭症禁食期间，水果是一个很好的选择。水果不仅可以提供身体所需的营养物质，还有助于保持身体健康。
柑橘类水果是一个不错的选择。柑橘类水果富含维生素C，对提高免疫力和保护身体免受感染具有很好的效果。比如，橙子、柚子和柠檬都是不错的选择。柑橘类水果还含有丰富的纤维，有助于促进肠道蠕动，有利于排便。
浆果也是一个很好的选择。蓝莓、草莓、覆盆子等浆果类水果富含抗氧化物质，有利于清除体内自由基，减缓衰老。浆果类水果也富含维生素和矿物质，有助于促进身体新陈代谢，增强身体的免疫力。
香蕉是另一个好选择。香蕉富含钾和维生素B6，有助于维持神经系统的正常运作。香蕉具有很好的饱腹感，能够帮助控制饥饿感，有利于保持稳定的血糖水平。
苹果也是一个不错的选择。苹果中含有丰富的果胶、膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，有利于消化和排毒。苹果还具有降血脂、清洁口腔等功能，有益于身体健康。
除了以上提到的水果，其实各种水果都是可以选择的。但需要注意的是，尽量选择新鲜水果，因为这样水果中的营养成分更加丰富。还要适量摄入，不要过量食用水果，以免引起消化不良或者其他不适。希望自闭症禁食期间可以选择适合的水果，为身体健康提供有力的支持。
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