声音嘶哑怎么改善？怎么改善声音嘶哑？

声音嘶哑会让自己的声音显得很不好听，甚至一开口就让自己的年龄增大了不少，也是给了一些朋友造成了不必要的困扰，下面小编就来和大家说说怎么来改善声音嘶哑吧。

一、哼鸣练习

用鼻腔来发出“eng”的声音，有一种钟的声音，是一个很放松很通畅的感觉，不要用自己的喉部来发声，让自己的音调下降，声音放弱来进行练习。

二、a音过度

从哼鸣到“a”音来进行过度，腔体是会变化的，但是喉部感受是不会产生变化的，当喉咙没有嘶哑的状态的情况下，“a”音也不要有嘶哑感，开口就会造成自己的嘶哑感，在哼鸣的时候摸自己的喉结的位置，感受震动。让自己的喉部不要有上下的拉扯还有异常的振动，慢慢练习。

三、长a音发声

在进行上面两个步骤后，再进行长“a”音来进行发声，从哼鸣之后再长“a”音来进行发声，需要自己能够保持好声音的平稳，气息需要能够保持好，要将自己的气息慢慢的带着“a”音来走，也能够让自己的声带闭合的更加合理。

四、病理原因

如果出现声带病变的情况，就可以多去通过发声练习来进行练习，需要有一个系统的体系来进行练习，不止是对于气息，还有声带控制，甚至是口腔也需要一起来进行练习。

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