父母们都想为孩子好,早教也因此不容忽视。今日小编给大家精心准备了些早教小知识,详解介绍抚摸胎教 跟宝宝玩踢肚的游戏。
刚开始做抚摸胎教时,胎宝宝的反应较小,准爸爸或者准妈妈可以先用手在腹部轻轻抚摸,抚摸时顺着一个方向直线运动,不要绕圈,然后再用手指在胎宝宝的身体上轻压一下,给他适当的刺激。
胎宝宝习惯以后,反应会越来越明显,每次抚摸时都会主动迎上来。每次抚摸开始时,可以跟着胎宝宝的节奏,胎宝宝踢到哪里,就按到哪里。重复几次后,换一个胎宝宝没有踢到的地方按压,引导胎宝宝去踢。慢慢地,胎宝宝就会跟上准父母的节奏,按到哪踢到哪。也可以轻推胎宝宝的背部,帮他翻身。
抚摸胎教时间久了以后,准父母就可以用触摸方式分辨出胎宝宝圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。
抚摸胎教的注意事项
抚摸是促进胎宝宝智力发育、加深准父母与胎宝宝之间情感联系的有效途径,但要讲究方法,注意以下几点:
抚摸时间不宜过长,每天2—3次,每次5分钟左右;
动作要轻,轻轻触摸、拍击即可,不能太用力;
不要用手在肚子上绕圈,以免胎宝宝跟着转圈,导致脐带绕颈。另外,在胎动频繁时做抚摸也容易造成脐带绕颈,应该避免;
刚开始做抚摸时,胎宝宝如果反应很大,说明他还不习惯,准妈妈要马上停止,下次再给予适当刺激,让宝宝慢慢适应。
在孕后期,子宫会出现不规律的宫缩,宫缩的时候,肚子会变硬。准妈妈如果摸到肚皮发硬,就不能做抚摸胎教了,需要等到肚皮变软了再做。
有习惯性流产、早产、产前出血及早期宫缩的准妈妈,不宜进行抚摸胎教。
抚摸胎教的好处很多,可以帮助胎儿开发大脑智力,还可以增强运动能力发展。不过,抚摸胎教并非抚摸孕妇的肚子,这样简单。
一、抚摸胎教的操作方法
1、来回抚摸法
怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。
准妈妈在腹部完全松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
抚摸时动作宜轻,时间不宜过长,每次2~5分钟。
2、触压拍打法
怀孕4个月以后,在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
准妈妈平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应,如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
开始时每次5分钟,等做出反应后,每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔,准妈妈还应注意胎儿的反应,如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿,表明他不喜欢,应立即停止。
3、推动散步法
怀孕6、7个月后,当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时,就可以增加推动散步的练习。
准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地推动胎儿,让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
此种练习应在医生指导下进行,以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩,甚至引发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力均匀适当,切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体,准妈妈应立即停止推动,可用手轻轻抚摸腹部,胎儿就会慢慢地平静下来。
为了保证抚摸胎教的安全性,接下来就来介绍抚摸胎教的注意事项。
二、抚摸胎教的注意事项
1、首先要充满爱意,轻轻地抚摩你的肚皮;注意不要经常性的情绪不佳和精神紧张。
2、有流产、早产迹象者,不宜进行抚摩拍打式胎教。
3、训练的手法轻柔,不可用力拍打按压,以免造成子宫收缩,引发早产。
4、上面的方法应该循序渐进,不可急于求成,每次的时间不能超过10分钟。
虽然抚摸胎教好处多,准妈妈在实施时也要注意安全哦。
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