为什么反复正骨也解决不了你骨头的问题？
一个学了脊椎按摩运动的学员问我，脊椎按摩运动为什么这么有效果？真是神了！以前自己的腰背反复疼痛，请了正骨的人正了好多次，每次也听见骨头咔咔响了，而且当时立马感觉舒服了。为什么管不了多久就又回到“解放前”了？而这个脊椎按摩运动锻炼下来，慢慢的腰背就舒服了。真是越练越有信心！
这是目前存在的普遍现象。正骨的大夫往往大多数缺乏整体的观念——病人反映颈椎不好，就给你正颈椎；病人反映腰椎不好，就给你正腰椎……有点“头痛医头脚痛医脚”的意思。事实上，人的脊柱是一体的，我经常比喻：人的脊柱就像一个金字塔。底座是骨盆，往上依次是腰椎、胸椎和颈椎。如果一个人的腰椎出了问题，必然他腰椎以上的椎体会受到影响。同样的，一个人颈椎长期不好，必然他颈椎以下的椎体也会出问题的。都说“万丈高楼平地起”、“上梁不正下梁歪”……骨骼的问题也可以套用这些道理。纵观人的整条脊柱，就好像是小孩子玩的“码积木”游戏，每一块椎体层层码起来，就形成了一条完整的脊柱。随便哪一块发生偏移了，整条脊柱都会受到影响的。
脊柱靠什么保持中正？靠的是两侧肌肉、筋腱等组织的牵引和固定。古人说“站有站相、坐有坐相”是很有道理的——很多来学脊椎按摩运动的人都反映，自己平时工作生活中习惯了东倒西歪地坐着、躺着，这样一来脊柱两侧肌肉、筋腱等组织会逐渐变得力量不均衡。比如一个人习惯向右歪着坐，看电视也习惯向右歪躺着，那么时间长了，他右侧的肌肉和筋腱等组织受力会大于左边，整个脊柱也会向右发生力学偏移，时间长了自然就腰背疼痛、甚至发生膨出突出了。
像上面举例说的这种情况，找正骨的大夫给你暴力正过来，肯定是管不了多久的。因为有一侧肌肉和筋腱等组织长期处于紧绷受力状态，另一侧则处于松散状态，时间长了，松散的那一侧肌肉和筋腱等组织逐渐失去了原有的弹性和力量，即便当场正骨正好了，但是肌肉和筋腱等组织肌肉和筋腱等组织没有恢复，骨头肯定还会出问题的。
而脊椎按摩运动，从下往上依次练到了骨盆、腰椎、胸椎以及颈椎的各个部位，练习时大家就能感觉到，要把动作做标准，需要用到骨盆、腰椎、胸椎以及颈椎每个部位的肌肉力量，等于从整体上锻炼了整个脊柱旁边肌肉和筋腱等组织的力量。所以说，这才是从根本上解决问题的方法！
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