这一代的家长不容易，随着育儿意识不断增强，对孩子的身心健康更为关注。尤其是在陪伴孩子的问题上，不少家长都已经有了主动陪伴孩子的意识。
但陪伴也不是一件简单的事情，同样是陪伴，有低质量陪伴、有高质量陪伴。高质量的陪伴可以带给孩子更好的成长，低质量陪伴的结果往往是孩子大人都不开心，家长们还不如去上班呢。
今年儿童节，文汇报对上海多所中小学展开了调查，让孩子们给爸爸妈妈们打分。最后的结果让人反思，也让家长们有些羞愧——每个班里都有“零分家长”不说，总体及格比率也非常堪忧。孩子们普遍认为家长高质量的陪伴远比昂贵的礼物来得重要，而低质量的陪伴远不如自己独处。
，中国网就发布了一份关于陪伴质量的调查数据，在对上万名家长的调查中，有超过53%的家长缺少对孩子的陪伴，其中爸爸缺位的现象更是突出。同时，还有超过62%的家长表示在陪伴孩子的过程中不够投入，有45%左右的家长表示在陪孩子时会玩手机。
所以，有了陪伴的意识还不够，还要注重陪伴的质量。如果家长给孩子的只是低质量的陪伴，那么反而会给孩子带来的负面影响，陪伴不只是“陪”，还有“伴”，高质量的陪伴才叫陪伴。
什么是低质量的陪伴？陪伴孩子如果忽视这3点，时间越长对孩子伤害越大，还不如去上班
只“陪”不“伴”，没有投入的陪伴只会让孩子失望就像前面调查数据所显示的一样，有太多家长对陪伴的理解比较表面，认为只要和孩子共处一个空间就是陪伴了。
结果往往是孩子在独自学习玩耍，家长在一旁玩手机，注意力和感情全在手机上，一会儿被手机逗得大笑，一会儿又和好友畅聊。家长的这种状态，反而会加重孩子心中的失望感，认为自己还不如手机重要。
过于严格，家长错把陪伴当监督，孩子处处感到有压力在网上，家长们辅导孩子作业的搞笑视频十分火爆，不少人看完都忍俊不禁，又不由得感叹这一届家长太难了。其实孩子的心中可能也很压抑，因为家长们看似在陪伴孩子，实际是在监督孩子。
孩子做作业思考的时候，家长经常会去打断不说，就连平时吃饭穿衣的小事，家长们也总是忍不住要管。家长们认为自己是在陪伴孩子，孩子却认为是在监督自己，连玩耍都受到了限制，生怕一不小心又遭到了批评。孩子们也是如履薄冰啊，所以可能更希望家长出门上班，自己还能玩个痛快。
不同时期需要不同的陪伴，家长们要看见孩子需求的变化都说在父母眼中孩子永远是孩子，但其实孩子也在成长，对陪伴的需求也在变化。比如孩子在小时候对父母的依赖性会更强，除了对陪伴时间需求更大以外，还更渴望和父母有亲密的肢体接触。而当孩子逐步进入青春期，他们会更加注重隐私，对陪伴的要求更多的是来自于精神上的沟通和支持。
如果家长们对孩子的陪伴总是一成不变的，那么可就要落后于孩子的脚步了，很容易造成家长们“一厢情愿”，而孩子们依然孤独的僵局。
“子欲养而亲不在”这句话大家都知道，其实反过来，孩子的成长也需要家长的陪伴。家长们别等孩子长大后，才意识到陪伴对孩子成长的重要性，只会给孩子和自己留下无可挽回的遗憾。
要想好好陪伴孩子，家长要做到以下几点：
1、陪伴孩子时，把手机放在一边，专心陪伴孩子，不要去碰手机。如果来了电话，要跟孩子说暂时离开几分钟，接完电话办完事情，抓紧回来陪孩子。
2、作为孩子的陪伴者，可以给予孩子一定的指导，但是不要监督孩子做作业、不要管得太宽，给孩子自由的空间，孩子做作业的时候不要去打扰他，培养孩子的专注力，孩子自己能做的事情自己做，培养孩子的自理能力。
3、育儿先育己，陪着孩子一起成长，孩子小的时候给予亲密无间的爱，孩子大了做孩子的朋友，给予必要的拥抱，信任孩子、帮助孩子，让孩子感到父母在关注自己。
总之，如何陪伴孩子也是一门学问，要想孩子更好的成长，就多一些高质量的陪伴，摒弃低质量的陪伴吧！
二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。
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