秋季要好好养肺，养肺的关键是防燥。
清代著名医家喻嘉言曾言：“秋伤于燥”。肺喜润恶燥，秋燥侵犯肺部，容易损伤津液，引起喉疾、咳嗽等不适的症状。
燥分温凉，不同体质容易感受到的燥邪也会不同，预防和调养需要区分对待。
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钱谦益得奇病被迫接力跑，喻嘉言巧去疾惊呆柳如是。
喻嘉言（1585-1670）本名喻昌，字嘉言。明末清初著名医学家，江西南昌府新建(今南昌市新建县)人。因新建古称西昌，故晚号西昌老人。清代初期，喻氏移居江苏常熟，医名卓著，冠绝一时，与张路玉、吴谦齐名，号称清初三大名医。著有《寓意草》、《尚论篇》、《尚论后篇》、《医门法律》等 。
喻嘉言与明末清初著名文人钱谦益（1582-1664）交厚。钱谦益是明万历三十八年（1610）一甲三名进士，他是东林党的领袖之一，官至礼部侍郎，因与温体仁争权失败而被革职。在明末他作为东林党首领，已颇具影响，这位先生更有名的是在59岁时迎娶了秦淮八艳之一年仅23岁的柳如是。在娶亲的时候还弄了一条漂亮的大船，招摇之极，搞得两岸的读书人纷纷向河里扔板砖。满清入关后钱谦益降清，仍为礼部侍郎，后遭忌被逐回到老家常熟。
他们之间发生过一个有趣的故事，这个故事就发生在钱谦益回到常熟的时候。
这位老兄受人家邀请去喝酒，结果喝完以后，在回来的路上，这帮轿夫一个不小心，把这位学究给从轿子上颠出来了，跌到了地上，结果起来后患了一种奇怪的病，就是躺着还可以，只要一站着，眼睛就向上翻，同时头往地上扎。这病把柳如是给吓坏了，请来诸位医生，这些医生一看，都不知道这是什么病。这时候喻嘉言已搬到了常熟，柳如是赶紧派人去请喻嘉言，此时喻嘉言到外郡去给人瞧病去了，听说后走了几天的路才返回来。
他看到这个症状后，就很有把握地说：“没问题，很容易就可以治愈。”啊？大家都不相信。喻嘉言说了，要是治疗，我一个人可不行，需要八个身强力壮的轿夫，于是从府中选来八个人，然后喻嘉言让备酒菜，给这些人大吃一顿。柳如是都晕了，心想这都哪儿跟哪儿啊？找这帮人狂吃，跟治病有什么关系啊？
等这八位吃饱了，喝得了，喻嘉言让他们分别站在院子的四个角落那里。大家都目瞪口呆，不知道喻嘉言要干什么。喻嘉言让其中的两个人，架着钱谦益的胳膊，从院子的一个角跑到另一个角，然后接力，另外两个壮汉架过去，接着跑，又到另一个角落。喻嘉言在旁边不断地催促：快！加快！柳如是差点没晕过去：天哪，这是运动会啊！这是奥林匹克啊！这跟治病有关系吗？再看那位钱谦益老兄，也是痛苦不堪，直喊停，可是喻嘉言告诉大家：继续！于是就这么一圈又一圈地跑着，钱府上下都很兴奋，纷纷前来观看这场表演赛。轿夫们在喻嘉言的敦促下，越跑越快。最后，喻嘉言终于下达了命令：停！
轿夫们都累晕了，钱谦益也很愤怒地走过来：兄弟你也太不够意思了，这不是让我当众出丑吗！然后他发现大家都瞪着自己，怎么了？我有什么好看的？大家都用手指着他的眼睛。钱谦益这才注意到，咦？我的眼睛怎么不向上翻了？也不栽倒了？高人啊！这是什么治疗方法啊！从此钱谦益对喻嘉言终生服膺，称他为“圣医”，直到喻嘉言去世后，还把喻嘉言当作神仙给供奉起来。
这些在场的医生也极其好奇，在上前祝贺的同时，也顺便问问，这到底是为什么啊？喻嘉言的解释是：在跌倒的时候肝脏的叶片折叠了，现在给“抖擞经络”，同时把肝叶给抖搂开，令木气调达就可以了。这个解释现在看上去当然很费解了，但是古代确实有很多这样的解释。其实，这是蒙古族医生的一种治疗方法，在蒙古部落中，经常有骑马从马上跌下的情况，他们的医生总结出了一种奇怪但有效的方法，这种治疗方法是众人骑马，将患者在各个人之间来回地抛（别再掉下去就行了），然后这个患者就会好的。在清朝，清宫太医院里的外科都是蒙古族医生来操作的，因此在清宫里就有这样的记载，这说明此种治疗方法非但不是虚构，而且还很有效果，只是现在因为机理不明，大家不大敢用罢了。
看喻嘉言 寓意草 里的医案真是精彩绝伦~最近主要在看王雨三 喻嘉言 高学山 吴南京的书-~
已细细读过，医宗金鉴，喻嘉言，柯琴，成无己，胡希恕，刘渡舟，郝万山，舒驰远，王能治，吴雄志，张锡纯，大冢敬节，孙曼之，肖相如，黎庇留，范中林，刘绍武，等等所著的伤寒论著。
最喜欢胡希恕，大冢敬节，范中林，医宗金鉴所述。反复揣摩，毫无穷尽。
建议先随机试读一家之言，如哪家之论述能入耳入心，便细细研读，反复揣摩至精熟，此期间千万不要涉及旁家。直到精熟，闭眼张口均为此家伤寒论后，方再涉猎旁家。
涉猎旁家后，细细对比，勤修笔记，吸取自认为有用之精华。如此三五载。期间更在临床验证体悟。
根据临证体悟，修正对伤寒金匮的理解，书写理解笔记，如此这般，方算掌握伤寒金匮。
另，再读内经，难经，甲乙经，本草，再次用以体会伤寒金匮，再次修正。此后，涉猎各家学说，医案。
就算勤奋有加，心无旁骛，我认为须费时约十五六载，方算合格之中医。
一个三痹汤，让你远离痛风疼痛，方自首批全国名老中医焦树德经验方
首批全国名老中医、风湿泰斗、中医疾病“尪痹”创立者焦树德老先生的临床经验方：三痹汤——
人参、黄芪、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、生地、牛膝、姜炒杜仲、桂心、细辛、秦艽、独活、防风各适量（应平台规则不展示详细方法），加生姜3片，大枣4个常法水煎温服。。
三痹汤原载于宋代医家陈自明所著的《妇人良方大全》，距今有上千年以上的历史，风湿泰斗焦树德也经常三痹汤来治疗各种痹症，频获良效。
三痹汤，主治由风寒湿三邪杂至导致的痛风/痹症，三邪侵袭体内痹阻经络，导致气血凝涩，手足拘挛，同时存在行痹、痛痹、着痹症状的。
对于三痹汤，明代医家喻嘉言曾经赞美说：“本方用参芪四物，一派补内药，加防风、秦艽以祛风湿，桂心以胜寒，细辛、独活以通肾气。凡治三气袭虚而成痹患者，宜准诸此。”#好医生为健康护航#。
「温馨提示：医学科普·仅作参考，不做医疗建议，不推广任何药物，不适请及时线下就医，如需辨证可联系。方剂来源：第12期《中国中医药现代远程教育杂志》文章《焦树德经验方——三痹汤》。」#守护健康呼吸#。
建安年间，长沙太守不审案，要坐堂诊病！一个老妇人哭着说，“我女儿刚死，救救她！”太守一看，镇定地说“抬进去！”
这位太守，便是医圣张仲景！他自幼，就被父亲逼着当官！
父亲认为，科考、入仕，才是头等大事，什么医不医的，都不是正道！
不忠不孝，会被人耻笑！张仲景虽不情愿，却仍考中了举人，被封为长沙太守！
为官的日子，张仲景闷闷不乐，而城中的百姓，却求医无门！
要知道，当时的医生，普遍没什么地位，方士、庸医四处横行，坑骗百姓！
见他茶饭不思，妻子打趣道，“不如一边当官，一边接诊！”
一句话，令张仲景如梦初醒！是啊，谁说太守不能开方看病？
可还没来得及兴奋，妻子就给他泼了一头凉水：朝廷官吏，不能随便接近百姓，进入民宅！
是啊，病人都见不到，怎么治病呢？张仲景急得满头大汗！
管家献计道，“去不了，就让百姓来嘛！到衙门大堂！”
张仲景一听，兴奋不已，立刻派侍卫，去城中贴告示：明日在大堂接诊！
太守开堂坐诊，这可是闻所未闻！城中百姓，有病的，没病的，都跑去看热闹！
很快，一个中年男子就挤了进来，捂着肚子，满脸通红！
原来，他严重便秘，吃不下、排不出，腹痛难耐！
张仲景把脉后，断定他是体内高热，才引起的便秘。按常理，应服用泻火之药！
可是，病人身体太虚弱，若用泻药，只会适得其反！
张仲景紧皱眉头，思索了半天，突然传令，“去厨房！”
只见他取了少量蜂蜜，缓缓倒入锅中，慢慢煎干，然后，捏成细细的长条，对病人说，“躺下！”
他伸出手，将这根“药腚”，缓缓塞入病人身体。
那“药腚”慢慢融化，不一会儿，病人就急匆匆爬起来，飞奔去解手！
热邪排出体外，病人瞬间就好了，大呼神奇！
而张仲景也没想到，他一个奇思妙想，竟成为医学史上，最早的肛门栓剂通便法！
百姓一看，纷纷叫好，衙门里，立刻排起了长龙！
就在这时，一个妇人，哭喊着闯进了大堂，身后还抬着一个女子！
张仲景小跑冲下大堂，一看，那女子颈间一道勒痕，面色惨白，早没了呼吸！
妇人哭着说，“我女儿刚死，大人行行好，救救她！”
众人都劝她节哀，人死不能复生！可老妇人死活不走，非要救活女儿！
张仲景没办法，只得硬着头皮把脉，可没想到，这一摸，竟发现一丝微弱的脉搏！
他惊讶地问，“多久了？”
老女人哭着说，“1个时辰前，还劈柴挑水，眨眼的功夫，人就没了！”
张仲景一听，突然下令，“抬进去！放在床上！”
说话间，张仲景又掀开2床棉被，将女子紧紧裹住！
随后，他又飞奔到大堂，巡视了一圈，点了2个精壮的男子，带入屋内！
众人看得一头雾水，张仲景却下令众人退出，然后，一把关上门！
他指挥2人，一边拉起女子的手臂，上下摆动，一边对准胸口，不停挤压！
可折腾了半天，女子还是没动静！
张仲景急了，踢掉鞋子，“噌”地跳上床，蹲在床板上，用手拼命顶女子的腰腹部，随着手臂的起落，一松一压！
人命关天，3人一刻也不敢停！终于，半个时辰后，女子发出微弱地一声，“哎——”
2个男子惊得目瞪口呆，“活了！”
张仲景大喝，“按！不许停！”
3人又坚持了一阵儿，女子果然醒了！
老妇人“噗通”跪倒，不停磕头，城内的百姓得知后， 纷纷拍手称快！
而这种“人工呼吸”的方法，也口口相传！
时间一久，太守问诊便成了惯例，每月初一、十五，人们都挤破脑袋，到衙门看病！
可是，自建安元年以来， 战乱频繁、疫病流行，众多百姓因此丧生。而张仲景的家族，也没逃过厄运！
他们泱泱200口的大族，不到，竟有100多人，死于伤寒！
而当时，一些庸医趁火打劫，“按寸不及尺，握手不及足”，和病人相对片刻，就开方抓药，昧着良心挣钱！
张仲景看不下去，愤而辞官，到岭南隐居，立誓要以一己之力，遏制疫病，根治风寒！
他勤求古训，博采众方，倾毕生心血，著述了影响了中医近2000年的《伤寒杂病论》，提出了“六经”、“八法”，并创立了一系经典的方剂！
因为这部书，后世尊张仲景为“医圣”！
直到今天，众多中医，依然按此书的方剂，加减开方！华佗称赞：“此真活人书也”。清初名医喻嘉言，更叹其“众方之宗、群方之祖”！
如今，我国著名学者张文杰，将其译成白话文，编著彩色图解《伤寒论》、《本草纲目》等六本古代医学著作。
书中有1892种药，包含了上万种药方，以及食物相生与相克的法则，无论是女性想滋阴美容，还是男性想治肾虚亏，在这本书中都能找到办法。
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【哪个部位，和肺的宣发功能，关系不密切？】
今天，分享知识之前，先给大家出道题，是关于中医藏象学的选择题。
我们都知道，在中医的语境下，“宣发”是肺的重要功能之一。
那么，下列哪一项，和肺的宣发功能，关系不大呢？
A，皮肤
B，汗孔
C，头发
D，津液
E，卫气
此刻，你心中是否有了答案呢？
备选答案有五个，分别是皮肤、汗孔、头发、津液和卫气。
正确答案，是选择C，头发。
肺的宣发是指肺把人体新陈代谢所必需的营养物质布散全身，并保持气道通畅。它体现为三个方面。第一个就是呼出体内的浊气。第二个，是将水谷精微和津液，上输到头面、皮肤腠理。第三，是宣发输送卫气到肌表，来温煦身体、固摄汗孔，抵御外邪，同时也能把津液化为汗液来排出体外。
通过肺气的宣发，布气于全身，并将脾传到肺的水谷精微也输至全身，布输卫气，外达皮毛，以温养分肉，充养皮肤，调节腠理。故喻嘉言在《医学实在易》中说：“凡脏腑经络之气，皆肺气所宣。”
这些，就是肺的宣发。
你看，宣肺气必然涉及皮肤和汗孔。排出的物质是卫气和津液。所以，在所有的五个选项中，只有毛发和肺关系不密切。所以，这道题只能选头发了。#养生##健康##中医#
便秘一证，临床病者居多，初学之士，只知泻下、润肠，却不知有气滞、阳虚、寒结化热之辩。
《金匮要略·五脏风寒积聚》师曰：大肠有寒者，多鹜溏；有热者，便肠垢。小肠有寒者，其人下重便血；有热者，必痔。
解析：大肠有寒者，状如鸭屎状，拉出则散落一地；大肠有热者，多便垢，便垢什么样？如败絮样，日久堆积化热之像。大便之热何来？
1、湿热互结于大肠，热湿浊邪与糟粕相结，大肠传导失司，日久胶着，久而不通，败絮积聚于内。大黄黄连泻心汤主之。喻嘉言：“仲景言治心下痞满，按之软者，大黄黄连泻心汤主之，此正泻脾胃之湿热，非泻心下也。”
2、气机升降失调，郁久化热。气有推动的功能，大肠的传导，需要气的推动糟粕运行，肺失宣降，脾气失升，肝气郁结，气机升降失调，糟粕堆积肠道，郁久化热，便秘不爽，肛门坠胀，大便如败絮状。处方：小柴胡汤加减，或柴胡加龙骨牡蛎汤加减。处方中需有，柴胡剂畅达三焦气机，并需健脾升清，宣降肺气之药。共凑其功，焉能乏效？
临床便秘一症，陈朝祖国医大师为我们总结了机理有四。
1、热盛伤阴，素体阳盛，水津亏虚。
2、肾阳亏虚，气化失常，水津不布。
3、肺失宣降，脾失升降，肝失疏泄，三焦气滞，气机推动无力；水津失布于肠，则肠道干涩。
4、中气亏虚，推动无力。（气有推动的作用）
何谓“治疫第一方”？它告诉我们瘟疫人力可及，是可控的
瘟疫，古已有之。曹植专门写了《说疫气》一文：建安二十二年，疠气流行，家家有僵尸之痛，室室有号泣之哀。或阖门而殪，或覆族而丧。
一场瘟疫往往带来灭家之祸，像医圣张仲景的家族，就因伤寒死去十分之七。但很幸运，瘟疫是人力可及的，是可以被控制的。经过不懈努力，像天花已经被消灭，麻风、肺结核、百日咳、白喉等等也可控制，相信我们一定可以战胜新冠。#不带感冒回家#
在这里还给大家介绍“治疫第一方”人参败毒散，出自宋朝的《太平惠民和剂局方》。后人发现增加人参的用量，减少独活、前胡用量，熬制服用，治疗瘟疫效果极好。喻嘉言推此方为治疫第一方。后为适应国人体质，又逐渐演变为荆防败毒散，现代中成药制剂启达力荆防颗粒。
有些人会觉得人参是补药，既有人参如何去败毒？
其实这来自“扶正祛邪”的疗法，所谓“扶正”，就是扶助人体对疾病的抵抗力，和对体内体外环境的适应力。“祛邪”，就是祛逐致病因素。所以，在治疗疾病的时候，医生往往望闻问切，判定患者的状态，正气是否充足，邪气是否强盛，然后采用不同的方法来处理。邪气是主要矛盾时，就适宜祛邪之法；正气虚弱时，就适宜扶正；如果邪正双方在病变中同时存在，那就扶正与祛邪同时进行，这叫“攻补兼施”。
荆防败毒散偏于祛邪，少人参，多荆芥、防风，解表发散之力增强，适宜用于外感风寒湿邪。是治疗病毒性呼吸道感染疾病的经典方剂，用于风寒感冒等病症，黄煌教授认为该方也可用于COVID-19的治疗，新疆、云南、四川、广东等地都将荆防败毒散收入到新冠的诊疗方法中。
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