如何面对孩子的尖叫

以茶入馔，除了取其清香之味外，不同的茶还有不同的特点，用红茶来烹调肉类，可起到消脂除腻的作用。

16大美食 让宝宝不得病(图)

NO.1 水

人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。

NO.2 黄、绿色蔬菜

天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的寡果糖帮助肠道益生菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

NO.3 菇类

最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。

NO.4 糙米、薏仁

五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

NO.5 蕃茄

蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。

NO.6 优酪乳

婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要。幼儿要到满一岁以后才能喝。

TIPS:

若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。

均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。

2茶香五花肉（图）

以茶入馔，除了取其清香之味外，不同的茶还有不同的特点，用红茶来烹调肉类，可起到消脂除腻的作用；用绿茶来烹调海鲜，则有除腥提鲜的作用。今天做的茶菜，是将红茶汤与五花肉一同烹煮而成，红茶口感醇厚不苦涩，一来可使五花肉红润诱人，二来可消除五花肉的肥腻感。

烹制材料(两人份)

材料：五花肉(200克)、红茶包(2袋)

调料：油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)

1、 五花肉去毛洗净，切成厚块；红茶用2杯开水冲泡，泡出茶汤，茶包弃之。

2、 烧热1汤匙油，倒入五花肉块大火煸炒至出油，待其呈微黄色，倒出锅内的余油。

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3、 注入2杯红茶汤，与五花肉一同搅拌均匀。

4、 加入1/4汤匙盐和1/2汤匙白糖调味，加盖以大火煮沸，改小火炖煮25分钟。

5 、煮至汤汁变浓肉熟烂，即可出锅。

出锅喽！

厨神贴士

1、选购五花肉时，以肥瘦层叠相间的为最佳，不宜选皮下脂肪太厚的，否则成菜吃起来会过于油腻，难以入口。

2、五花肉切块后，要先下锅煸出油，倒出锅内余油后，才倒入红茶汤同煮，此法可使五花肉煮熟后不会有肥腻感。

3、除了用红茶包外，还可用铁观音、乌龙茶、普洱的茶汤来烧菜，由于茶叶吃起来苦涩味较重，口感较差，因此取茶汤便可，茶叶应弃之。

4、用白糖给此菜调味，不仅有提鲜增香的作用，还可以去除红茶中的涩味。

3宝宝故事：大地图小地图

1.桌上有三大杯红红的西瓜汁，真馋人啊。

2.呼噜猪喝得肚子圆鼓鼓，草莓兔也喝得肚子圆鼓鼓。

3.丁当狗摇摇头说：“我不喝，我必须记住，晚饭后不能多喝水。”

4.该睡觉了，躺在小床上的丁当狗突然爬起来：“我必须记住，睡觉前要撒尿。”

5.呼噜猪说：“我累着呢，我不去。”草莓兔说：“我困着呢，我不去。”

6.夜深了，三个小伙伴，一起打呼噜，睡得好香好香。

7.早晨，阳光从窗外照进来。丁当狗起床了，草莓兔捂着被子不起，呼噜猪也捂着被子不起。

8.怎么回事啊？原来他俩都尿床了。呼噜猪“画”了一张大“地图”，草莓兔“画”了一张小“地图”。

9.丁当狗说：“没关系，我以前晚饭后喝水多，睡觉前又不去撒尿，也‘画’过‘地图’。”

10.呼噜猪和草莓兔一齐说：“以后，我们也必须记住，晚饭后不要多喝水，睡觉前要撒尿。”

因此，家长们可以经常多学习一些故事，讲给孩子听，让孩子爱上听故事。

4看图认物

对宝宝进行看图认物训练，可以促进其脑神经的发达和听觉、视觉神经的协调发展，进而促进宝宝智能的发展。怎样对宝宝进行看图认物的最初训练呢?

1、鲜艳的信号刺激。爸爸妈妈在给宝宝选择认物的图片时一定要注意图片内容简单、明确，色泽鲜艳，有利于引起宝宝的有意注意。

2、伴随语言进行。在让宝宝看图的同时，伴随语言进行，促进宝宝听觉与视觉的协调发展。如，让宝宝看图片上的苹果，指着苹果说：“这是苹果，圆圆的，红红的”，还可以问：“这是什么?”自答“这是苹果”，“苹果是什么样的?”“红红的，圆圆的。”

3、通过故事进行。一位名人曾经说过：“刚来到世间的婴儿对周围世界一无所知，想让孩子尽早知道世界、认识世界，最好的办法就是给孩子讲故事。”在宝宝稍能听懂说话时，就让他听着故事去看图。

4、图与实物一起出现。如让宝宝认识香蕉，先让宝宝看看香蕉的实物形象，摸摸香蕉的皮，闻闻香蕉的味，尝尝香蕉的滋味，再让宝宝看图上的香蕉形象，并反复地对照看认，这样多次刺激强化，宝宝记得牢。

5、利用游戏进行。游戏是宝宝在轻松愉快中认识事物的一种好方法，对促进宝宝的智力发展很有好处。如爸爸妈妈和宝宝认图，在一堆图片中，拿一张图说出图中的东西，看谁说得对说得多。

5你对感情忠诚吗(图)

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心理测试

图中这位女士正在饭店大堂与人谈话，不过，谈话对象被椅背遮挡住了。那么你觉得这位女士在和什么人交谈？

1.同龄女性

2.同龄男性

3.饭店服务员

解说：心理学家曾经分别找来10位男性和10位女性参与这项测试，在男性受试者中有6人认为椅子上坐着的是男性，而女性受试者中只有4人认为那里坐着的是男士。结论是：认为这个看不见的人是男性的话，就意味着你渴望与异性接触，对外遇十分憧憬，至少也具有浪漫情怀，而选择“饭店服务员”的多半是平日工作繁忙，无暇他顾的人。选择“女性”的人一般道德感较强，比较不容易做出出轨的事。

网友经验网友说：（1） （2）是否真的每段感情都可能会千疮百孔，是否每种幸福到最后都面目全非-其实，每一个人对幸福的定义不一样，对于感情的体会也就各有不同，所以，今天的测试就进入你的潜意识，测测出你目前的感情状态究竟如何。 如果你误闯一间黑店，老板端出五杯饮料，告诉你只有一杯没毒，剩下的四杯是有毒的，你直觉哪一杯不会被下...查看全部网友说：写下一个异性的名字 2)你最喜欢的颜色是红色，黑色，蓝色，绿色，还是黄色？ 3)你英文名字的第一个字母？ 4)你的生日是几月？ 5)黑色和白色，你更喜欢哪个？ 6)写下一个同性的名字 7) 你最喜欢的数位？ 你喜欢美国的加利福尼亚州(California) 还是福罗裏达州(Florida)？ 9)你最喜欢湖还是海洋？ 10)许个愿望(一个实际的愿望) 答案 1)你深深的爱著这个人...查看全部网友说： 早上，老公已经上班，临走前跟她亲热道别，还说晚上要带她去参加酒会，但这一点都没有引起她的兴趣。老公走后，张玉又沉浸在胡思乱想中：“离婚？还是继续这样生活……” 这样的日子已经持续了几个月。原本活泼调皮的张玉如今却满是哀怨，而这一切缘自她的一次试探，她怀着开玩笑的想法，用网名通过QQ跟老公聊天，为试探老公的忠诚而约他搞“一夜情”。没想到，老公居然答应下来，还不停提出约会...查看全部

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