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易怒脾气暴躁艾灸 心情烦躁焦虑易怒艾灸哪里

时间:2024-03-22 17:15:44

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易怒脾气暴躁艾灸 心情烦躁焦虑易怒艾灸哪里

说说自己的感受。

我给我老公艾灸有半个月了。

先说说艾灸前他的状态。胃不好,慢性胃炎,饭后胃里嘈杂,腹胀,睡眠质量不好,早晨起不来没精神,神经脆弱,易怒。吃了一段时间中药,也管点用,但不明显。整天萎靡不振的样子。由于不敢吃饭,收的皮包骨,皮肤皱巴巴的,我看了也心烦。

有天又说胃不舒服,我说给你灸灸吧,总比干挺着好吧,同意了,也许这就是缘吧。原来跟他说总是不懈的态度。

于是找出我的存货,艾灸盒,艾条,还有雷火灸,艾灸盒灸足三里。雷火灸就灸中脘穴,肚脐,关元,每个穴位灸20分钟。

就这样灸了一周,他说胃好受点了。据我观察,饭量也大点了,皮肤也有生机了。

在这期间,我叫他练八段锦,后来就自己跟着视频练,到现在每天都练,自己主动去练,也不用我催了,精神状态也好起来了。

第二周后背和前面的穴位轮换着灸,主要是肝脾肾胃的穴位,为了多久几个穴位艾灸贴,艾灸盒,雷火灸都用上了,家里弄的烟熏火燎的,不过只要身体好起来,其他无所谓了。

到今天灸了有半月了,脸色好多了,说胃不舒的时候也少了,都在向着好的方向发展。

艾灸真是老祖宗留下的宝贝。#春日生活打卡季# #春季养生正当时#

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