一、在复习中遵守严格的时间规划：
1、要有认真计划性地复习，制定明确的复习方案，将考试中可能遇到的所有知识完整地复习一遍；
2、充分利用每一分钟和每一秒，聚集复习中的每一份精力，及时补习复习过程中漏掉的知识；
3、一般要拿出5%-10%的复习时间用于总结复习，研究考前重难点和真题，以便把把握重点，应对考试；
4、不做拖延行为，控制自己的情绪，保持良好的心态，在安静、自信和放松的环境中复习，不受外界影响；
二、考前准备：
1、加强材料的整理，做好复习记录，便于事后总结；
2、把复习的主线和真题解析熟悉，概括准确，当考试时有问题时可以很快找到答案；
3、弄清楚考题的类型和分数，有利于把控全局；
4、多问问自己题目中的核心思想，有效利用自己的反思总结时间，多看看试题分析，有助于复习全局性；
三、考场环境：
1、考前适当放松身心，保持体能充沛，调节紧张的心理；
2、注意考场纪律，保持文明礼貌，认真整齐按时参加考试；
3、注意考场安全，不要携带禁止携带的物品进入考场，不要穿迷彩服、翻斗。也不要来考场聚众、喧哗；
四、考试答题规范：
1、认真审题，看清题目中的细节，确定答案范围；
2、确定好主要观点及方向，首先在试题中留下标记；
3、理清思路，按照正确的次序，用准确的论据加以论述；
4、要有足够的时间留给查看、修改、美化作文，保证作文结构、表达、语言都尽善尽美，使论述更有说服力；
五、时间节约技巧
1、答题前，要先快速浏览一遍所有试题，对整体形势有一定的了解，目标明确后再去解决每个题目；
2、然后确定解答顺序，可以从简单题先做、从自己能够解决的题型后先做，避免被难题束缚而耽误更多时间；
3、做此时此刻拿到的题目时，不要忘记去削减不必要的内容，决定能够节省的更多时间，从而对总体考试有所帮助；
六、心理调节技巧：
1、鼓励自己把紧张的情绪调整好，认真审题，多读几遍题目，思路清晰，明确答题思路；
2、加强考前自我安慰，提高自己树立信心，调节情绪的同时，想象一下你的发挥优异的局面；
3、牢记考试重点，调整心态，在答题过程中，要及时休息，以保持最佳的精神状态；
七、交卷前的检查：
一、遵守考试规则并严格按时完成考试：
1、注意考场纪律，不准在考场里唱歌、讲话，不准抄袭，不准大声喧哗；
2、查阅考试大纲和准考证，确保能及时了解考试的情况；
3、读懂题目，分清题目之间的联系，把握题目的要求如何答题；
4、平时要有一定积累，认真复习所学知识，对陌生题目有所掌握；
5、在考试中简明扼要地答题，写出要点明白，可适当增加附加说明以使更清楚地表达；
6、注意表现考试结果：仔细检查考卷，完整填写考卷，及时计算答案；
7、正确适应考试的心态：积极有效的参与考试，放低自己的期望，调整自己的心理状态，充分释放自己的精力；
8、在考试中有良好的表现、认真仔细做好考试，保持良好的作息习惯，注意自我管理，维护考试秩序，是考生重要的职责。
二、掌握考试技巧：
1、利用考前准备好的知识，避免试题中的陷阱；
2、认真审题，把握主题要点；
3、学会估分，在合理的时间分配上下功夫；
4、善用空格，做到有的放矢；
5、重点突破困难的题目；
6、读懂试题，审慎应答，复查答案；
7、在考试中有节制，充分利用时间。
三、处理考试焦虑：
1、要做到控制情绪，从容应对，保持从容、自信；
2、不要做毫无意义的反复复习；
3、不要给自己定过高的标准，克服压力，保持良好的精神状态；
4、不要嫉妒身边优秀的同学，贴近身边朋友，比完自己；
5、保存一个平和的状态，没有紧张体会；
6、准备细致，安排妥当，做好五要素核心技能，安心应考。
四、考前保持充沛的睡眠：
1、在考试前要提前安排好时间，要有安静的睡眠环境；
2、保持规律的生活习惯，每晚保证八小时的良好睡眠；
3、保持乐观的心情，千万不要提前太多的焦虑；
4、要一个温馨舒适的睡房，调整好适当的温度和空气，有助睡眠。
五、注意饮食健康：
1、要合理地安排好吃饭和休息时间，健康饮食；
2、在考试前要充分的休息；
3、睡前要保持适当的营养饮食，如水果、绿色蔬菜等；
4、保持规律的作息时间，防止过度紧张，保持精神活力。
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